Vorwort

Meine Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre aus dem Bereich Gesundheit möchte ich dir in diesem so kurz wie möglich gehaltenen E-Book kostenlos zur Verfügung stellen.
Ggfs. werde ich fehlende Informationen oder auch Leserfragen im Laufe der Zeit ergänzen.
Der wichtigste Grund, warum ich dies kostenlos anbiete, ist sicherlich der, dass ich für das Wissen, was allen Menschen und damit der Menschheit helfen kann wieder gesund zu werden, kein Geld verlangen möchte. Jegliche Kommerzialisierung von Wissen hat stets zur Folge, dass der Kreis derjenigen, die davon profitieren können, eingeschränkt wird (weil es sich nicht alle leisten können oder wollen) oder häufig auch die Inhalte selbst verfälscht werden (weil oft populäre Trends und Themen aufgegriffen werden, die möglichst breite Zielgruppen ansprechen sollen). Auch die Kaufempfehlungen am Ende dieses Buches werde ich bewusst nicht zu Geld machen (keine Affiliate-Links). Hiermit möchte ich dir lediglich die oft sehr zeitaufwändige Suche nach hochwertigen Produkten ersparen.

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http://spreadseed.net/lebensinspiration-gesundheit/

Wir leben in einer Zeit, in der so gut wie alle Menschen krank sind und aufgrund von verheerenden Umweltbedingungen & naturferner Lebensweise gravierende Mängel aufweisen, nahezu gleichgültig, welchen Lebensstil sie pflegen. Wie sonst könnte man erklären, dass fast jeder sich mal eine Erkältung/Grippe „einfängt“ oder sich mit diesem oder jenem Zipperlein oft unbewusst abfindet. All das sind untrügliche Zeichen dafür, dass der Körper bereits mit kleinsten Krankheitserregern überfordert ist bzw. mehr oder minder deutlich auf sich aufmerksam machen möchte und vom gesunden Normalzustand oft meilenweit entfernt ist. Auch regelmäßige Arztbesuche zählen oft auch schon bei jungen Menschen zur absoluten Normalität. Erfreulicherweise gibt es jedoch so gut wie keine Krankheit, die nicht geheilt werden kann.

Mit diesem E-Book möchte ich dich inspirieren, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und dir konkrete Anregungen geben, mit welchen Maßnahmen du Tag für Tag gesünder werden kannst. In meinen Ausführungen werden ich keinerlei Belege und Quellen anführen, da sich vieles entweder mit der eigenen Logik erklären bzw. durch eigene Recherche überprüfen lässt oder dir dein eigener Körper eine entsprechende Rückmeldung geben wird.

Auch, wenn dies für einige möglicherweise seltsam klingen mag:

Alle Erkenntnisse, die ich in diesem Buch festgehalten habe, basieren nicht nur auf jahrelangen Recherchen rund um das Thema Gesundheit und meinen damit gemachten Erfahrungen, sondern auch auf einer über die Jahre wiedergewonnenen Fähigkeit (in Zusammenhang stehend mit meinem stetig verbesserten gesundheitlichen Zustand), meinen Körper zu allen ihn selbst betreffenden Themen zu befragen. Jeder Mensch ist hierzu in der Lage. Einzig die heute üblichen Lebensumstände (permanente Überflutung der Sinne durch größtenteils irrelevante Informationen und Fokus auf Äußerlichkeiten) erschweren es uns, diesen inneren Zugang zu finden. Unverfälscht und ohne jeglichen äußeren manipulativen Einfluss (durch Medien und Wissenschaft) wird dein Körper dir unmittelbar Rückmeldung darüber geben, was ihm gut tut und was nicht und vor allem wird er, schon aus eigenem Interesse, nichts lieber tun als dir dabei zu helfen gesund zu werden. Da in der heutigen Zeit nur sehr wenige Menschen diesen Zugang gefunden haben, sehe ich mich auf besondere Weise in der Verantwortung, dir zu zeigen, wie du die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen kannst und das allgemeingültige, gesundheitsrelevante Wissen, welches ich mit meinem Körper zusammen erarbeitet habe, an andere weiterzugeben.

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